J’OSE !
14 jours pour enfin prendre ta PLACE dans ce monde !
Un accompagnement 100% offert, accessible directement sur ton téléphone
🎧 14 audios inspirants et transformateurs de 10 minutes environ, disponibles chaque matin
🌿 Des Pratiques libératrices et ressourçantes (respiration, mouvements, introspections, prises de conscience…)
💌 Accompagnement bienveillant pour te reconnecter à toi-même le temps d’un instant
📲 Accessible directement sur ton téléphone via Telegram
🎁 En bonus, rendez-vous en direct pour une masterclass interactive
LUNDI 16 JUIN à 20h
👉🏼 Renseigne ton prénom et ton email et reçois ton invitation à rejoindre le canal
🗓 Nous débutons l’aventure J’OSE ! via Telegram Dimanche 15 JUIN
🌈 Tu peux suivre les audios au gré des partages ou à ton rythme
🍀 Une fois inscrit(e), « J’OSE, 14 jours pour prendre ta PLACE » est accessible en illimité sur le canal Telegram
Ose prendre ta PLACE
Ce Que tu vis
❤️🩹 Tu te sens déconnecté.e de ton identité, de tes besoins, de tes valeurs
❤️🩹 Tu as du mal à poser tes limites sans culpabiliser ou sans craindre d’être rejeté.e ou abandonné.e
❤️🩹 Tu as tendance à te conformer aux exigences extérieures par peur de décevoir et pour maintenir ton sentiment de sécurité
❤️🩹 Tu t’imposes la perfection et la performance pour être aimé.e ou accepté.e
❤️🩹 Tu as tendance à te faire discret.e par peur de déranger, décevoir, ou blesser
❤️🩹 Tu te perds dans des relations déséquilibrées, où tes besoins sont ignorés
❤️🩹 Tu ressens un vide causé par le décalage entre ce que tu vis et ce que tu aimerais vivre
❤️🩹 Tu ressens une fatigue émotionnelle après avoir absorbé les émotions des autres.
Tu aimerais
⭐️ Être authentique et aligné.e avec tes besoins et tes valeurs
⭐️Être respecté.e et aimé.e pour qui tu es véritablement sans compromis, ni faux semblant
⭐️Être confiant.e et sûr.e de tes choix pour pouvoir avancer avec assurance et sérénité dans ta vie
⭐️Te sentir libre de dire « non » sans culpabilité tout en te sentant aimé.e et respecté.e
⭐️ Être aimé.e inconditionnellement sans avoir à surperformer, plaire
⭐️ Avoir les ressources pour te venir en aide dès que tu en as besoin
⭐️Développer des compétences émotionnelles pour prendre soin de toi avec amour et bienveillance
⭐️ Te sentir libre du jugement et de la critique de ton juge intérieur
⭐️ Être en mesure de sortir du mode survie pour enfin vivre pleinement.
Comment ça fonctionne ?
👉🏼 Tu t’inscris via le formulaire ci-dessous
📩 Tu reçois un email de bienvenue avec l’invitation à rejoindre le canal privé Telegram
🎧 Chaque matin, tu reçois une nouvelle guidance audio pendant 14 jours
🦋 Tu écoutes, tu prends ce qui résonne, tu pratiques, tu ancres jour après jour la sécurité en toi et la force de prendre ta place
Ce que tu vas vivre ?
rEvenir chez toi
Prendre l’habitude d’habiter ton corps pour reconstruire ta confiance, ta vitalité, ta force intérieure.
Accueillir ta sensibilté
Faire de ta sensibilté une opportunité, une force plutôt qu’un frein pour prendre ta place dans ce monde.
Apaiser tes blessures
Accueillir, écouter, reconnaître, donner de l’attention et de l’amour à chaque part de toi qui en a manqué.
Libérer tes émotions
Libérer les émotions douloureuses bloquées dans ton corps pour afin qu’elles te traversent sans crainte.
Ta place dans ta famille
Identifier ta place au sein de ta famillle pour reprendre ta juste place, non celle que l’on t’a imposé.
Oser dire non
Apprendre à poser tes limites avec grâce sans peur de blesser ou de décevoir.
Apprivoiser ton fonctionnement
Faire connaissance avec ton système nerveux pour mieux te réguler et d’apaiser.
Au delà de tes mécanismes de défenses
Identifier tes mécanismes de défenses pour ne plus laisser les blessures du passé contrôler ton présent.
Au delà de tes croyances limitantes
Apprendre à croire à nouveau en toi et te libérer des croyances qui te tirent vers le bas.
Il est temps de vivre selon tes propres termes et de montrer au monde tes véritables couleurs !
Quelques mots sur moi
Je suis Maud Cassara, sophrologue, coach somatique et praticienne en constellation familiale.
Cette question de place est au coeur de ma vie comme au coeur de mes accompagnements.
Quelle est ta place dans ta famille, dans ton couple, dans ton activité ?
Oses-tu prendre cette place comme il se doit ou attends-tu sagement qu’on te la donne ?
Te sens-tu à ta place dans ce monde ?
Pour répondre à ces questions, je mets au service de ton épanouissement, plus de 10 ans de recherches personnelles, de formations et d’expériences.
C’est avec une joie immense que je t’offre un condensé de mes expériences, de mon savoir-faire et de mon savoir-être, à travers ces 14 jours d’immersion.