SENSIBLE

« 14 jours pour faire de ta sensibilité ta plus BELLE FORCE »

hypersensible, discret.e, introverti.e, un accompagnement audio conçu pour toi !

💗 Une communauté soutenante et bienveillante via le groupe privé Télegram
 🎧 14 transmissions audios inspirantes et transformatrices
📱Un format audio ludique facile à intégrer dans ton quotidien
 🎁 En cadeau, ton ebook offert
 ⏰ Contenu accessible à vie directement sur ton téléphone (et/ou ordinateur)

14 audios inspirants et transformateurs disponibles chaque jour

Des pratiques psycho-corporelles libératrices et ressourçantes 

Accompagnement conçu par une hypersensible pour les hypersensibles

Une communauté d’êtres sensibles bienveillants et solidaires

 Ton ebook offert : l’hypersensibilité, une autre façon de percevoir le monde

Tu peux suivre les audios au gré des partages ou à ton rythme

« SENSIBLE », est accessible sur ton téléphone en illimité sur Telegram

L’aventure « SENSIBLE » débute dimanche 12 octobre jusqu’au 26 octobre

Fais enfin de ta grande sensibilité ta plus belle force 

Ce Que tu vis

💗 Tu ressens très fort le monde environnant : les bruits, les odeurs, les ambiances, les émotions, les sollicitations… 

😶‍🌫️ Tu te sens souvent incompris·e, différent·e : comme si tu n’arrivais pas à trouver ta juste place.

😵 Tu es parfois épuisé·e d’essayer de t’adapter, de te conformer et de suivre un rythme qui n’est pas le tien.

🫣 Tu te caches, tu t’isoles ou tu te coupes du monde pour te protéger.

🔥 Tu ne trouves pas de solution pour te sentir accepté tel.le que tu es.

💗 Tu as du mal à accepté ta grande sensibilité, tu l’as perçois comme un frein.

Ce que tu aimerais vivre

⭐ Être en paix avec tes émotions, apprendre à les apprivoiser au lieu d’être débordé·e.

⭐ Te sentir stable, confiant.e  et fort.e dans toutes circonstances

⭐ Te sentir respecté·e et compris·e dans tes besoins spécifiques.

⭐ Accepter ta sensibilité et la perçevoir enfin comme un don, un cadeau

⭐ Transformer ta sensibilité en intuition, en créativité, en puissance intérieure.

⭐ Savoir poser tes limites avec douceur et confiance.

⭐ T’aimer et t’accepter pleinement, tel.le que tu es, avec toutes tes particularités.

Ce que tu vas vivre dans ce défi ?

Apprivoise ta sensibilité

Reconnaître et écouter les signaux que ton corps t’envoie quand tu es dans une situation qui te touche.

Ton univers sensible

Découvre l’univers des êtres sensibles, leur quotidien, leur besoins spécifiques, leur rythme.

Ton Système Nerveux

Apprend à réguler tes émotions et ton système nerveux pour développer ta stabilité émotionnelle.

TES PARTS SENSIBLES

Apprends à écouter ce que tes parts sensibles ont à te dire. C’est la voie vers ta Force Intérieure.

TRANSgénérationnel

Identifie comment ta grande sensibilité a pu se transmettre de générations en générations.

sensibilité & trauma

Ta sensibilité peut refléter différents traumas. Apprends à mettre du baumes sur ces traumas.

Aimer ta sensibilité

Apporter de l’amour à ta spécificité au lieu de la juger. Aimer ta sensibilité chaque jour un peu plus.

relations & sensibilité

Ta différence peut compliquer tes relations. Apprends à exprimer ta sensibilité dans tes relations.

Ta force, ton alliée

Ta grande sensibilité : la voie vers ton épanouissement. Mets ce potentiel au service de ta vie et trouve ta place!

Comment ça fonctionne ?

👉🏼 Une fois inscrit.e en cliquant sur le bouton « OUI, JE M’OFFRE SENSIBLE »

📩 Tu reçois un email de bienvenue avec l’invitation à rejoindre le canal privé Telegram

🎧 Chaque jour, tu reçois une nouvelle guidance audio pendant 14 jours, à partir du 12 octobre

🦋 Tu écoutes, tu prends ce qui résonne, tu fais de ta grande sensibilité, jour après jour, ta plus force.

🔥 Tu accèdes à vie à l’intégralité du contenu.

🤝Tu crées du lien avec une communauté d’âmes sensibles qui comprend ce que tu vis et qui te soutient

oui je décide d’aimer pleinement ma sensibilité

Quelques mots sur moi

Je suis Maud Cassara, sophrologue, thérapeute psycho-corporelle et praticienne en constellation familiale.

Durant longtemps, j’ai cru que ma sensibilité était un frein à ma réalisation. Je me croyais trop fragile. Trop émotive.Pas les épaules pour créer ma vie selon mes propres valeurs, selon mes propres besoins.

Trop envahie aussi par mes conditionnements familiaux. Et par ces croyances profondément ancrées dans mon corps.  

Ces croyances m’ont longtemps éloignée de moi-même et des autres.

 ✨ Mais un jour, j’ai commencé à me poser une autre question :

Et si ma sensibilité n’était pas un problème à corriger… mais une voix à suivre ?

Et si elle était le chemin le plus sûr pour me relier à mon être profond… et pour entrer en lien authentique avec les autres ?

Au grand plaisir de mettre au service de ton épanouissement, mon expérience de femme sensible, qui chemine depuis près de 12 ans, vers son authenticité, sa puissance intérieure, sa joie.

Elles m’ont fait confiance

Voici le témoignagne de personnes sensibles qui ont cheminé vers leur authenticité au rythme de mes accompagnements (défi 14 jours, atelier pratique en ligne, séance individuelle de thérapie somatique ou de constellation familiale).

Avec toute ma gratitude.

Je tiens à en témoigner avec gratitude de l’expérience des constellations familiales que j’ai découverte avec Maud. Maud est une personne profondément à l’écoute, chaleureuse et d’une grande douceur. Ses qualités créent un cadre bienveillant qui permet de s’ouvrir en confiance et de vivre pleinement l’expérience. Grâce à son accompagnement subtil et respectueux et guidée avec délicatesse, j’ai pu comprendre des choses essentielles sur moi-même, sur ma place au sein de ma famille, ce qui avait façonné ma manière d’être au monde. Ces prises de conscience sont venues, lumineuses, parfois chargées d’émotion, mais jamais violentes, tout s’est déroulé avec douceur. Je suis ressortie de cette rencontre plus légère comme si un poids ancien avait glissé de mes épaules. En moi, une paix nouvelle s’est installée.
Merci du fond du cœur à Maud, pour cette séance profonde, humaine, et infiniment précieuse.

Amara – Constellation Familiale avec figurines

Un grand merci Maud, j’ai beaucoup apprécié ton programme sur 14 jours qui était en phase avec mon évolution personnelle. Comme quoi, le timing devient quand on suit son intuition 🙏🏼😊.


J’ai récemment eu l’opportunité de découvrir les constellations familiales lors d’une séance avec Maud.

Sans savoir à quoi m’attendre, j’ai découvert une approche qui m’a permis une prise de conscience significative sur des aspects de mon quotidien qui me gênaient et la nécessité de modifier certaines choses.

Maud est chaleureuse, éclairante et à l’écoute, créant un espace où je me suis sentie guidée et libre de m’exprimer.
Une expérience enrichissante que je recommande vivement !

Edmonde – Séance de constellation familiale

Je recommande vivement ces ateliers de libération émotionnelle.
Des apports théoriques en début séance qui permettent d’appréhender le sujet du jour, qui se poursuit par un moment de pratique en petit groupe, apportant aussi de belles clés de compréhension de soi.
Avec beaucoup de bienveillance de la part de Maud et du groupe !
Essayez et vous serez emballé/emballée !
Et cela ne s’arrêtera pas là, car petit à petit, vous serez capable de vous observer et d’utiliser les outils seuls.
Un vrai chemin vers l’autonomie !
Un grand merci à Maud pour cet accompagnement.

Myriam – Atelier de libération émotionnelle


Belle séance de constellation avec Maud, j’ai beaucoup aimé sa façon de faire et la méthode qu’elle utilise, et les résultats étaient bien au-delà de ce que j’avais imaginé ! Je recommande et je continuerai de travailler avec elle. Merci à toi Maud 🙂 !

Françoise – séance de constellation familiale et suivi individuel


Une très belle expérience partagée avec Maud. Une première pour moi: les constellations familiales. A partir de situations stressantes de ma vie actuelle, Maud est remontée dans mon passé pour identifier les liens familiaux bloquants. Le choix des playmobiles a mis en éclairage plusieurs problématiques.
Merci Maud pour ta bienveillance, ta gentillesse et ton écoute.
Je recommande fortement. Cela soulage les maux. Merci 🥰

Céline – Séance de constellation familiale