Discret(e), Introverti(e), Hypersensible

TROUVE ENFIN TA PLACE !

✨ 14 jours pour prendre ta place ✨

✨ Un accompagnement 100% offert ✨

🎧 14 audios inspirants et transformateurs, disponibles chaque matin

🌿 Pratiques douces (respiration, mouvement, introspection, mantras) 

💌 Accompagnement bienveillant pour te reconnecter à toi-même

📲 Accessible directement sur ton téléphone via Telegram

Il est temps de prendre ta juste PLACE

Le passé contrôle encore ton présent ?

Tu te sens angoissé(e), surmené(e), fatigué(e), sans motivation ? Ta vie a, peut-être, été bouleversé et tu sais plus comment continuer ? Tu ne trouves plus de sens à ce que tu fais ? Peut-être, as-tu du mal à faire tes propres choix ? Tu te sens dépendant(e) du regard des autres ? Tu aimerais simplement retrouver un peu de paix intérieur, te sentir, à nouveau, léger(e), vivant(e), en joie… Et si tu pouvais, enfin, ÊTRE la personne que tu as toujours été au fond de toi, au delà des conditionnements et des schémas limitants, à quoi ressemblerait ta vie ?

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Retrouve ta puissance

Pas toujours facile à entendre, les moments difficiles sont souvent des opportunités de transformation, des occasions pour sublimer nos blessures en forces et réveiller, enfin , nos potentiels. Pour avoir cette perception des choses et entamer un processus de guérison, nous avons parfois besoin d’un soutien. Nous avons besoin d’étre accueilli, entendu par un professionnel. Cependant des question se posent : quelle thérapie choisir ? Vais-je oser franchir le pas ? Ai-je vraiment besoin d’un accompagenement ? Une multitudes d’interrogations bien légitimes. Je t’offre un appel de 45 minutes pour échanger et répondre à tes questions.

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Envisage le meilleur pour toi

Quel accompagnement te correspond ?

Séance individuelle

Thérapie Somatique et Constellation Familiale

Tu souhaites dénouer et avancer sur un problématique précise. Tu désires acquérir des outils pour mieux vivre certaines situations ou tout simplement prendre soin de toi. Je t’accompagne pas à pas dans ta démarche d’épanouissement personnel.

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Atelier de Libération Émotionnelle

Profite de l’énergie du groupe, de l’expérience de chacun pour avancer sur ton chemin d’évolution. Partages, écoute, bienveillance, confidentialité sont les bases des séances de groupe que je te propose en ligne ou en présentiel…

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Stages d’été

Cessez de vous effacer : la FORCE d’ÊTRE SOI Trouvez la FORCE D’ÊTRE VOUS-MÊME, de PRENDRE votre PLACE!
Si vous êtes épuisé.e de dire « oui » quand vous pensez « non », de vivre pour répondre aux attentes des autres et de vous perdre dans des relations déséquilibrées, ce stage est fait pour vous.

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Qui suis-je ?

Quelques mots sur moi

Je suis Maud Cassara, Sophrologue, Psychopraticienne certifiée de la méthode « Chemin vers l’Être, du destin de nos ancêtres à l’individuation de l’ÊtreⓇ » et Particienne en Constellation Familiale

Si tu es ici, en train de lire ces lignes, c’est que tu cherches, très certainement, une solution pour apaiser tes états d’être douloureux et enfin te sentir mieux.

Tu recherches une professionnelle en qui avoir confiance pour avancer en toute sécurité sur chemin de transfromation et de guérison.

Moi aussi, je suis passée par là avant toi et tout au long de ce voyage intérieur, j’ai eu la chance de croiser la route de thérapeutes qui ont su faire la différence.

Des thérapeutes avec qui j’ai parcouru un bout de chemin et qui m’ont aider à faire de grands pas et à me libérer de mes entraves.

Aujourd’hui, c’est peut-être moi, la thérapeute que tu choisis pour parcourir à tes côté, un bout de chemin.

Si tu souhaites confirmer ton intuition, je t’invite à réserver ton appel offert de 30 minutes.

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Je tiens à en témoigner avec gratitude de l’expérience des constellations familiales que j’ai découverte avec Maud. Maud est une personne profondément à l’écoute, chaleureuse et d’une grande douceur. Ses qualités créent un cadre bienveillant qui permet de s’ouvrir en confiance et de vivre pleinement l’expérience. Grâce à son accompagnement subtil et respectueux et guidée avec délicatesse, j’ai pu comprendre des choses essentielles sur moi-même, sur ma place au sein de ma famille, ce qui avait façonné ma manière d’être au monde. Ces prises de conscience sont venues, lumineuses, parfois chargées d’émotion, mais jamais violentes, tout s’est déroulé avec douceur. Je suis ressortie de cette rencontre plus légère comme si un poids ancien avait glissé de mes épaules. En moi, une paix nouvelle s’est installée.
Merci du fond du cœur à Maud, pour cette séance profonde, humaine, et infiniment précieuse.

Amara – Constellation Familiale avec figurines

Je recommande vivement ces ateliers de libération émotionnelle.
Des apports théoriques en début séance qui permettent d’appréhender le sujet du jour, qui se poursuit par un moment de pratique en petit groupe, apportant aussi de belles clés de compréhension de soi.
Avec beaucoup de bienveillance de la part de Maud et du groupe !
Essayez et vous serez emballé/emballée !
Et cela ne s’arrêtera pas là, car petit à petit, vous serez capable de vous observer et d’utiliser les outils seuls.
Un vrai chemin vers l’autonomie !
Un grand merci à Maud pour cet accompagnement.

Myriam – Atelier de libération émotionnelle en ligne


J’ai découvert la sophrologie avec Maud à travers plusieurs séances via Skype. Je ne pensais pas pouvoir le faire à distance mais ça a été une très bonne expérience et une belle découverte. Maud est très professionnelle, douce, bienveillante et attentionnée. Elle m’a très bien accompagné durant tous les exercices que j’ai pratiqués. Un grand merci à elle, je recommande chaleureusement.

Gregory – Séance de sophrologie en ligne


La bienveillance et l’énergie Lumineuse de Maud à su nous mettre en confiance et nous a permis de retrouver une relation saine et apaisé avec notre nous intérieur. Bien qu’éprouvant le stage est passé rapidement, je suis contente d’avoir rencontré un super groupe et un peu triste de devoir lui dire au revoir. Merci encore à Maud pour ce merveilleux stage !

Lucie – stage d’été « Cessez de s’effacer – La Force d’Être Soi »