Comment rester connecté à son cœur, à l’énergie d’amour régénératrice, dans ces moments tumultueux qui génèrent peurs, anxiété et incertitudes? Comment ouvrir son cœur, s’ouvrir à Soi et aux Autres quand on a la sensation d’avancer dans la vie avec une carapace, une armure?
Je vous invite ici, grâce à la séance vidéo de 15 minutes ci-dessous, à prendre un temps pour vous, un temps pour vous reconnecter à votre corps, à votre cœur. Un instant pour rétablir en vous la paix intérieure, la sécurité et surtout pour ressentir plus intensément la vie, la joie circuler en vous!
Installez-vous dans un endroit calme, visionnez les quelques instructions et laissez-vous aller au son de ma voix.
Je suis impatiente de lire vos commentaires! Partagez-moi, si vous le souhaitez, comment vous vous êtes sentis et quelles sensations, émotions, images se sont manifestées durant de la séance?

2 Commentaires

  1. Grégory

    Merci Maud pour cette belle séance de sophrologie ! Ta voix est très apaisante et on ressent de la joie venant de toi. On a l’impression que tu es là physiquement pendant la séance. On excellent exercice encore une fois à ajouter à ma routine quotidienne. Merci !

    Réponse
    • Maud

      Merci pour ton retour Gregory. Et oui, les routines quotidiennes, les petits rendez-vous avec Soi sont de précieux alliés sur lesquels s’appuyer pour retrouver notre paix intérieure, notre pouvoir personnel…
      Au plaisir.

      Réponse

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